東京やその周辺であがり症を克服出来るレッスンを受けたいというのであれば、お勧めの所があります。

それは身技LESSONです。

こちらはアレクサンダー・テクニークと呼ばれるテクニックを利用して、身体の効果的な使い方や正しい姿勢を学ぶことが出来るレッスン場になります。

アレクサンダー・テクニークとは、無意識に行っていた間違った習慣や行動のクセを正しく直すことで身体にかかる負担を軽くし、その結果、腰痛や頭痛の緩和や心の安定感の向上といった様々な効果を得られるという考えのもとに作られたテクニックになります。

こちらのレッスン場ではこのテクニックをより具体的にし、発展させたレッスンを受けることが可能です。

興味がある、試してみたい、というのであれば、まずは一度問い合わせをしてみてはどうでしょう。